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August 2016

Perfekt vorbereitet: Ihr erster Tag im Fitnessstudio – was Sie brauchen und wissen sollten!

veröffentlicht am 25.08.2016

Einmal ist immer das erste Mal… Und damit ihr dafür richtig vorbereitet seid, haben wir mal eine kleine Übersicht erstellt, was beim ersten Besuch bei uns im Sport- & Fitness Center Welden in der Tasche sein sollte…

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Ob kurz oder lang – wir haben sie alle!

veröffentlicht am 18.08.2016

Wagen Sie mit uns doch einmal den Blick über den Tellerrand und begeben Sie sich auf neues und vor allem extrem effektives Terrain: Training im Freihantelbereich. Wir machen Schluss mit dem Mythos, dass es hier nur um Muskelberge und Bodybuilding geht.

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Yoga geht in die Sommerpause

veröffentlicht am 09.08.2016

Yoga am Mittwoch Vormittag bei Elisabeth geht in die Sommerpause.

 

 

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