Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

Dein
Fit & Aktiv
Angebot

Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jetzt Gasttraining sichern!

Jeder Mensch ist anders. Daher erstellen wir ein individuell auf deine Bedürfnisse und deine Zeitplanung abgestimmtes Programm. Unser Studio ist neben dem chipgesteuerten Zirkel auch mit einem Cardio-Center und Kräftigungszirkel ausgestattet. Moderne und einfach zu bedienende Geräte machen jede Trainingseinheit sehr effektiv.

 

 

Unsere Traininsangebote

 

 


Krafttraining

Regelmäßiges Training fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Ideal für Bauch- und Rückenmuskulatur ...


Cardiotraining

Sport macht leistungsfähiger und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training ermüdest du weniger schnell und fühlst dich fitter.


Zirkeltraining

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten. Optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen!

Tennis


Racketsport


Durch auf dich abgestimmte Tennisunterrichtsprogramme kommst Du schnell zu Lernerfolgen.

> zum Spielfeld

 

 

 


 

egym-head
Fit in weniger als 45 Minuten

 

Du willst deineFitness steigern…
Hast aber nur wenig Zeit…
Und keine Lust dich stundenlang zu quälen… 

An unserem eGym Kraftausdauerzirkel werden Muskel- und Herzkreislauftraining so kombiniert, dass du in weniger als 45 Minuten dein Training absolviert hast.  Somit hast du mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben, denn Gesundheit ist nicht Alles aber ohne Gesundheit ist Alles nichts!

 

> Kontaktiere uns jetzt!

egym

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MUSKELLÄNGENTRAINING FLEXX

 

Im Alltag wird der Mensch unbeweglich. Seine Muskeln verkürzen sich. Das macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind auf diese Muskelverkürzung zurückzuführen. Durch das gezielte Muskellängentraining kann die Muskulatur wieder ihre ursprüngliche Länge annehmen. Dadurch werden Bänder und Gelenke – speziell die Wirbelsäule entlastet und der Schmerz verschwindet.

 

> Hier geht's zu Flexx

 

 

 

*EMS PERSONALTRAINING MIT ...

logo_i_motion_02

                

 

WAS IST EMS TRAINING:

E = Elektronische
M = Muskel
S = Stimulation

 

WAS IST I-Motion TRAINING?

I-Motion Training ist eine innovative, spezielle Art von EMS Training. Es ist ein hocheffektives gerätegestütztes Personaltraining, bei dem alle Muskelgruppen gleichzeitig arbeiten.
Durch dieses effiziente Prinzip lassen sich in nur 15 – 20 Minuten Training, pro Woche, optimale Ergebnisse erzielen.


Welche Effekte werden mit dem I-MoTION Training erzielt?

Körperformung, Körperstraffung, Muskelaufbau und Besserung von Muskulär bedingten Rückenschmerzen, mit sofortigen Effekten.
Es wird in kurzer Zeit eine enorme Leistungssteigerungen für Gesundheits-, Fitness-, und Leistungssportler erzielt. Durch das hocheffektive und intelligente Muskeltraining konnten oft schnelle Beschwerdereduzierungen, z.B. bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerdebildern des Bewegungsapparates beobachtet werden.


UNSERE SPEZIELL AUSGEBILDETEN PERSONALTRAINER, LEONIE, MICHAELA UND ANDREAS, NEHMEN SICH GERNE ZEIT FÜR DICH.

JETZT EIN KOSTENLOSES, UNVERBINDLICHES UND PERSÖNLICHES PROBETRAINING VEREINBAREN.

TEL: 08293/7070

WellnesS bereich

Entspanne dich in unserem großen Saunabereich oder in einem unserer Solarien. Genieße die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalte ab vom harten Arbeitsalltag. Das solltest du dir gönnen!

> hier geht's zur Entspannung!

 

 

 

funktionaltraining

Ab sofort ist es soweit:

Du hast Lust auf Kleingruppentraining (12 Personen)?

Du hast Lust dich auszupowern?

Du hast Lust dich stetig zu verbessern?

Du hast Lust auf Spaß und Motivation?

 

Dann melde dich schon jetzt an der Theke an und sicher dir

DEINEN Platz im Kurs!

Im Bereich Kurse findest du die aktuellen Termine.

hft-2 

 

 

 

 

363

TAGE GEÖFFNET

Öffnungszeiten >>

16

KURSE

Kursplan >>

 

Jetzt Gasttraining sichern

Lern unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen!

30 Tage geld-zurück-Garantie

zum Kontakt >>