Entspannt ins Wochenende ab 08.10.2021

Freitag , 17:30 - 18:15 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Körper & Entspannung
Trainer: Karolina
Level: Einsteiger bis Profi

Eine Mischung aus progressiver Muskelentspannung, Yoga, Thai-Chi, Idogo und Atemübungen zur sanften Regulation der mentalen Gesundheit.

Entspannt ins Wochenende ab 08.10.2021
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