Kursplan

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Montag
17:15 - 18:15 Rehasport nach §22
18:30 - 19:30 Zumba - Nur mit Online-Anmeldung
19:45 - 20:45 Indoor Cycling - Nur mit Online-Anmeldung
Dienstag
09:00 - 10:00 Hatha-Yoga
10:15 - 11:15 Neurozentriertes Functional Training
11:30 - 12:30 IDOGO
17:30 - 18:30 Mobility Training
19:00 - 19:45 Faszienflow (ohne Rolle)
Mittwoch
08:30 - 09:30 Starker Rücken
10:00 - 11:30 Yoga und Entspannung
17:15 - 18:15 Rehasport nach §22
18:30 - 19:30 Indoor Cycling - Nur mit Online-Anmeldung
19:45 - 20:45 Zumba - Nur mit Online-Anmeldung
Donnerstag
09:30 - 10:30 Style your Body
10:45 - 11:45 Rehasport nach §22
17:30 - 18:30 Rehasport nach §22
18:30 - 19:30 Free weights
19:45 - 20:15 HIIT Fatburning
Freitag
09:00 - 09:45 HFT Sensitiv
16:15 - 17:15 IDOGO ab 21.10.22
17:30 - 18:15 Entspannt ins Wochenende
18:30 - 19:30 Indoor Cycling - Nur mit Online-Anmeldung
Samstag
10:00 - 12:00 Open Gym
Sonntag
10:30 - 11:30 Indoor Cycling ab Herbst 2023 wieder