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Aktuelle News

Luft

veröffentlicht am 02.05.2020
Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
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Schlank

veröffentlicht am 02.05.2020
Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
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Frühjahr

veröffentlicht am 06.04.2020
Der perfekte Start in den Tag
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Technik

veröffentlicht am 06.04.2020
Mehr Erfolg mit der richtigen Bein- und Armtechnik
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