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Aktuelle News

Alle Jahre wieder – wenn die Pollen fliegen…

veröffentlicht am 16.03.2017
Es ist soweit: die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und der Frühling hält wieder Einzug. Eine lebendige Zeit, die dazu einlädt, sich im Freien zu bewegen und Sport zu treiben.
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Gut fürs Herz!

veröffentlicht am 14.02.2017

So trainieren Sie richtig

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Warm Up!

veröffentlicht am 02.02.2017
Auf los, geht’s los – Sie wollen am liebsten direkt mit dem Training starten, aber ist Ihr Körper auch schon bereit, Vollgas zu geben?
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Rückenschmerzen – nein danke!

veröffentlicht am 26.01.2017
Der Mensch entwickelt sich immer mehr vom ursprünglichen Aufrechtgeher zum Sitzwesen.
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