Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz

Die Stärkung und Entlastung deiner Wirbelsäule sind dir sehr wichtig?

Durch kontinuierliches Rückentraining vermeidest du Rückenbeschwerden und erhältst deine körperliche Leistungsfähigkeit.

So wird dein Rücken dauerhaft fit:

  • Beuge deinen Schmerzen vor
  • Behebe die Ursachen für Probleme
  • Stärke deine Muskulatur
  • Löse Verkürzungen durch Beweglichkeit

starker rücken

flexx

Schmerzfrei durch Beweglichkeit - Muskellängentraining Fle-xx

Warum Muskellängentraining mit Fl-exx?
Im Alltag wird der Mensch unbeweglich. Seine Muskeln verkürzen sich. Das macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar.

Auch Rückenschmerzen sind auf diese Muskelverkürzung zurückzuführen. Durch das gezielte Muskellängentraining kann die Muskulatur wieder ihre ursprüngliche Länge annehmen. Dadurch werden Bänder und Gelenke, speziell die Wirbelsäule entlastet und der Schmerz verschwindet.

Wie lange dauert Fl-exx?
Fle-xx funktioniert in einem Zirkel, den du 1 – 2 Mal durchläufst. Pro Runde benötigst du nur 10 Minuten. 2 Mal in 10 Tagen ist die perfekte Dosierung für ein gesundes Muskellängenwachstum. Schon nach ein paar Trainingseinheiten spürst du die ersten Erfolge.

Behebe die Ursache. Unser Gesundheitsberater zeigt dir wie.
Kostenlos, unverbindlich und individuell.

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Fle-xx Erfahrungsberichte

Rose-Marie K.

Fle-xx hat mir insofern geholfen, dass sich mein Schlaf von 3-4 Stunden in der Nacht auf komplett schmerzfreies durchschlafen gesteigert hat. Ich fühle mich dadurch viel fitter und ausgeglichener, gehe freudiger in den Tag, und meine Belastbarkeit ist spürbar gestiegen.

Meine Kraft und Beweglichkeit habe ich wiedererlangt und kann nun viele Bewegungen, die früher zu schmerzhaft waren, wieder ohne Probleme ausführen.

Ich bin überzeugt davon, dass die Kombination Flexx und EGYM jedem helfen kann, der an Rückenbeschwerden leidet.

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Marlies R.

Seit ich mit Fitness angefangen, merke ich wie es mir wöchentlich immer besser geht. Zuvor hatte ich nachts starke Verkrampfungen im Rücken und bin aufgewacht vor lauter Schmerzen. Der Schlafmangel hat sehr an meiner Psyche genagt.

Mithilfe von Fle-xx gehören schlaflose Nächte der Vergangenheit an. Meine Schmerzen sind komplett weg. Ich fühle mich viel beweglicher und auch meine Figur hat sich gestrafft.

Ich bin überrascht davon, wie schnell das geht. 2-mal in der Woche trainieren reicht aus, um so schnell Erfolge zu verzeichnen.

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Wolfgang F.

Eigentlich habe ich mit Fitness angefangen, um mich allgemein fit zu halten. Doch dann habe ich Fle-xx für mich entdeckt. Bisher war es für mich nicht mehr möglich in die Hocke zu gehen, weil ich sonst sofort einen Schmerz / Druck im Knie spürte.

Doch die Übungen von Fle-xx haben es geschafft, mir diesen Schmerz innerhalb von kürzester Zeit zu nehmen und, dass ich auch zuhause wieder alles wie gewohnt ausführen kann. Ich merke mit jedem Training, wie es immer besser wird. Es fühlt sich wieder wie früher an.

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Peter S.

Das Fle-xx Training hat es ermöglicht, meine Beweglichkeit zu verbessern. Ich schaffe es zum Beispiel wieder, selbstständig meinen Rücken zu waschen Das war davor nicht möglich. Dadurch fällt mir im Alltag auch vieles deutlich leichter.

Meiner Meinung nach ist dies das optimale Training für Menschen in meinem Alter, um die Beweglichkeit wieder zu erlangen und sich fit zu halten.

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